1、一周，首要，须要配戴烟台助听器的在家里应用，配戴時间只配戴1-2个钟头，来从新了解和辨别各种声音，如与亲人沟通交流（总数不能太多，零距离1—2人就可以，而且亲人讲话速率要慢），在厨房做饭，做其它家务活，即使许多话听不明白耶没事儿，请坚持不懈不能气馁。要留意的是，请先不能戴助听器助听，收听广播。

　　2、第2周，可以戴烟台助听器到山林或相邻的花园里散散步。您也许会听见某些动听的小鸟叫声比之前会清晰。每天可佩戴3-4钟头与亲人沟通交流（零距离2—3人，说话速度或是应慢一点）

　　3、第三星期，假如也许，您可以到不太吵的公共场合，也可试着与不不熟悉的人的沟通交流，假如许多话或是听不明白，您也无需心急，不能试图根据放大助听器的响声来听清。这也是于事无补的，只能更糟糕。配戴時间可以延长到5—6钟头，或是要锻练在家里与亲人的交谈。听清的越大就会越坚定不移您的信心。

　　4、第四周，假如前三周的练习完成的比较顺利，那您可以配戴8钟头或全天配戴烟台助听器。可以尝试一切您想要做的事，再度感受这全世界的任何响声，您会看到许多快乐。但您仍会感觉助听不太理想化，这也是须要更长期锻练的。要了解，英语听力正常的的人也有许多独白听不太上。假如您感觉通过四周的练习，助听器的作用仍不理想化，那麼你应该减慢练习的过程，直到3—6个月，期内可以及时与验光配镜核心的验光配镜师预定，寻求帮助。